Exercices pour perdre du poids et des côtés: comment choisir, des exercices domestiques pour les hommes et les femmes, le bar, la piscine, le yoga, l'efficacité photo des exercices.
Le régime «préféré» est l'un des systèmes de perte de poids les plus efficaces. L'article décrit en détail ses principes de base, et propose également un menu pour chaque jour, des critiques de personnes qui ont déjà perdu du poids.