Que faire si vous avez un besoin urgent de perdre 7 kg par semaine? Vous devez suivre un régime, les options et les règles d'observation sont décrites dans l'article.
Régime PP. Une alimentation saine pour perdre du poids à la maison: des menus pour un mois, une semaine et tous les jours. Tableau avec une liste de produits de perte de poids.
Le régime mono au sarrasin est très populaire auprès des personnes qui perdent du poids. Le produit principal est bien connu et disponible dans le commerce. Vous pouvez le manger en quantité suffisante et ne pas mourir de faim. Vous pouvez perdre 5 à 12 kg à la fois, mais seulement si vous suivez des règles simples.